剣道専門トレーニング

当会では、整体師の先生のご協力のもと、剣道に必要な体づくりを目的とした筋力トレーニングを行っています。
参加者一人ひとりの体力や経験に合わせた個別メニューで、体幹強化・柔軟性向上・ケガ予防につながるトレーニングを実施しています。

実際のトレーニング風景です。